世間上沒有人是不愛自己的！因為一個人從生下來就開始學習照顧自己、保護自己，盡力不讓自己受到虧損；所謂「要愛人，先要自愛」，自愛才能昇華去愛別人，或者被人愛。一個懂得愛自己的人，才有可能去愛別人；一個懂得愛自己的人，別人也會愛你；一個懂得愛自己的人，全身都充滿著正面能量，每個人都渴望跟你在一起；所謂自愛、愛人，自助、天助就是這個道理，一個懂得愛自己的人，當然更是一個受歡迎的人。但真愛的表達，需要學習，需要被教導；學習真愛，要從珍惜自己生命開始。