玩出同理心：桌遊融入團體輔導的實踐
鄭蕙萱 桃園市桃園區桃園國小專任輔導教師
一、前言
「我們來玩個遊戲吧！」這句話總能讓孩子雙眼發亮、情緒高昂，特別是國小學生，對於各種遊戲總是充滿熱情與期待。兒福聯盟（2021）指出，遊戲不僅能促進孩童肢體協調、解決問題與人際互動的能力，更是孩子生活中不可或缺、滋養身心的重要元素。對孩子而言，遊戲就如同成人的語言，是其探索世界、理解自我與他人的自然方式。
李昆翰（2014）研究發現，將遊戲融入教學不僅增加趣味性，更能激發參與者的投入感與學習動機。在學校輔導場域中，筆者也觀察到學生對桌遊活動的喜愛與投入。在下課時間，不少學生選擇與同儕下棋、玩牌，透過遊戲自然地促進人際互動與放鬆情緒，展現出遊戲對學習與關係建立的重要價值。
二、以桌遊媒材融入於團體輔導
筆者為國小之專任輔導教師，每學期根據學生需求設計團體輔導方案，期盼協助學生建立正向互動、提升情緒調節能力。在與家長、教師及學生互動過程中發現，受到少子化影響，不少高年級學生在進入校園前缺乏與同齡孩子互動的經驗，進而在人際相處上顯得較以自我為中心、難以換位思考，較缺乏同理他人的能力。
有鑑於此，筆者以促進學生同理心的成長為目標，結合學生對遊戲的熱忱，嘗試將桌遊媒材融入團體輔導課程之中。希望藉由遊戲歷程中自然產生的互動與情境，協助學生培養傾聽、換位思考與合作的能力，並透過實作與反思的歷程內化同理心的價值、運用於生活。
三、桌遊團體方案的設計與實施
（一）課程架構與目標設定
本次團體以8位由導師推薦、在人際互動中顯得較缺乏同理心的高年級學生為對象，設計8次、每次60分鐘的「同理心培養團體」，團體目標如下：
1. 協助學生認識並理解「同理心」的意涵與重要性。
2. 藉由桌遊互動，培養學生換位思考、表達感受與傾聽他人的能力。
3. 促進學生之間的互助與合作，強化正向人際關係。
（二）桌遊媒材的挑選與應用原則
市面上的桌遊類型豐富，筆者主要以下列3點作為媒材的挑選原則，並視團體目標進行桌遊規則的調整：
1. 貼近學童發展與興趣：選用適合國小高年級學生認知發展程度，規則簡單、趣味性高的遊戲，讓學生容易上手並樂於參與。
2. 符合時間與結構需求：考量教學時間，筆者選擇20至30分鐘可完成的桌遊，保留時間進行反思討論、連結生活經驗。
3. 配合團體階段與目標：筆者在團體初期以合作性高的遊戲建立安全感與信任感；中期使用競爭與合作兼具的遊戲，引導學生在衝突中表達想法與練習調節情緒，練習解決問題；後期則使用可正向回饋與表達欣賞的桌遊，協助處理團體分離議題與回顧。
（三）桌遊團體的單元流程
筆者將每次的桌遊團體分為三個階段，進行結構化的帶領，流程如下所示：
1. 暖身活動：透過10分鐘引導學生分享心情近況並回顧上次團體內容，建立團體凝聚力。
2. 主要活動：使用30分鐘簡介當次桌遊，並帶領學生進行體驗，促進學生體會人際相處的合作、衝突，培養同理心能力。
3. 統整反思：引導學生分享互動歷程中的情緒與體會，並連結日常生活情境，探討如何將學習內化至日常生活中。
（四）桌遊團體的設計
筆者根據上述考量，篩選適切的桌遊媒材並設計8次的團體輔導方案，團體方案如圖1所示。
圖1 桌遊團體設計圖
四、學生參與「桌遊團體」的學習與成長
筆者在實際帶領後，發現使用桌上遊戲融入團體輔導能夠提供趣味性的互動，增加學生參與動機，同時也能讓學生在遊戲的自然情境中練習與他人合作及互動。遊戲中的規則與勝敗的條件也能培養學生挫折容忍力，促進學生學習以更適切的方式面對生活壓力以及與他人互動。
互動中自然發生的人際衝突更是練習表達、傾聽與問題解決的最佳時機。學生能在切身感受之下練習調節情緒並站在他人角度思考，嘗試理解他人的想法與心情，並在反思的歷程中覺察平日互動中須調整的行為，將在團體中的收穫與學習帶到生活當中。筆者在團體的帶領後與學生、導師進行個別訪談，瞭解學生在同理心層面的學習，回饋顯示學生在班級中的互動品質提升，能更主動協助他人、表達關懷，達成培養學生同理心的目標。
五、結語
遊戲，不僅僅是孩子的娛樂，更是情感表達與社交互動的重要場域。桌遊媒材的彈性與趣味，提供了教師極佳的教育契機。當我們善用遊戲的特性，結合明確的教學目標與精心設計的歷程，遊戲便能成為引導學生理解自己、連結他人、建構關係的橋樑。
筆者期盼未來能持續透過創新的媒材與靈活的教學策略，陪伴學生在遊戲中體驗、學習與成長。真正的「快樂學習」，不是來自結果，而是在過程中彼此陪伴、彼此理解的美好。
參考文獻
李昆翰（2014）。遊戲化的機制與設計。國教新知，61（4），13-21。
兒福聯盟（2021年2月16日）。【兒權觀點】遊戲和玩樂，是孩子成長的養分。取自：https://www.cylaw.org.tw/about/advocacy/10/510
